德鲁大叔、克6原来是这样练成的!

德鲁大叔、克6原来是这样练成的!
来练球!  基本功信任兄弟们往常都没少练  可是不知道你们的完结才能行不可?  是一顿操作两分得手  仍是垂头猛运成果球归对手?  今日给兄弟们共享运球结合上篮的完结才能练习!  想要风流的运球往后还有稳如狗的命中率  那就得大大提高练习强度,确保练习质量  [1]接连胯下拖步运球  留意横移起伏,顺着球的惯性托球横移  进入三分线后接欧洲步上篮  [2]接连拖步体前变向  寻觅节奏,翻开双腿下降重心  最终快速回身,并步挑篮  [3]跋涉间运球结合胯下运球变向打破  突到内线后炸球反向跳步放篮  [4]克劳福德胯下接背面运球  练习时寻觅轻盈灵动的感觉  最终背面绕球跳步上篮完结,风流有用!  以上动作5次一组,完结3组  进球才算完结,没进从头来过  别的兄弟们能够随意组合,哪里不可练哪里!  超级福利走起!  扣头力度史无前例!  加剧篮球,怒打八折!  还不赶忙把它带回家!  兄弟点波“在看”

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